Rasul Baden

Das Rasul Baden ist eine Behandlung aus dem Orient, die in einem beheizten Raum stattfindet, in dem Dampf und Ton verwendet werden, um die Reinigung des Körpers zu fördern. Dieses Ritual kann von einer oder mehreren Personen praktiziert werden und zeichnet sich durch eine entspannende und einnehmende Atmosphäre aus, die oft mit Aromatherapie angereichert ist. Während der Sitzung hilft der Dampf, die Poren der Haut zu erweitern und bereitet den Körper darauf vor, die Vorteile des Tons und der aromatischen Dämpfe aufzunehmen.

Das Rasul Baden bietet zahlreiche körperliche und geistige Vorteile. Zunächst einmal hilft die Kombination aus Wärme und Feuchtigkeit, den Körper zu entgiften, indem Giftstoffe durch das Schwitzen ausgeschieden werden. Darüber hinaus regt die Wärme die Durchblutung an und verbessert die Sauerstoffversorgung des Gewebes. Die Haut profitiert von dem Ton, der die Dermis reinigt und nährt, während der Dampf hilft, verspannten Muskeln zu entspannen. Schließlich ist das Rasul Baden ein Moment der tiefen Entspannung, der es ermöglicht, Stress abzubauen und ein mentales Gleichgewicht zu fördern.

Eine Rasul Behandlung beginnt normalerweise mit einer kurzen Vorbereitung des Körpers: Es wird empfohlen, Wasser zu trinken, um sich zu hydratisieren. Nach Betreten des Raumes tragen die Benutzer eine Mischung aus Ton und ätherischen Ölen auf die Haut auf. Anschließend breitet sich der aktivierte Dampf im Raum aus und schafft ein ideales Mikroklima zur Förderung des Schwitzens. Die Behandlung dauert etwa 30-45 Minuten, währenddessen ist es wichtig, sich zu entspannen und sich von der Atmosphäre mitreißen zu lassen. Nach dem Rasul Baden ist ein kurzer Moment der Entspannung und Hydratation ratsam, um die verlorenen Flüssigkeiten wieder aufzufüllen.