Masaje Shiatsu

El masaje Shiatsu es una forma de terapia manual japonesa que se basa en la presión de los dedos en puntos específicos del cuerpo, llamados 'tsubos'.

Esta práctica se fundamenta en la tradición oriental, que ve el cuerpo como un sistema energético, y busca restablecer el equilibrio entre la mente y el cuerpo.

Gracias a técnicas simples y naturales, el masaje Shiatsu se presenta como una opción accesible para mejorar el bienestar.
Es adecuado para todas las edades y se practica a menudo sobre una estera en el suelo, para favorecer un contacto más directo y una mayor efectividad de las maniobras.

Los beneficios del masaje Shiatsu son múltiples y afectan diversos aspectos de la salud física y mental.
Entre los principales tenemos:

• Relajación profunda: El masaje ayuda a reducir el estrés y promueve una sensación de profunda relajación, favoreciendo el bienestar mental.
• Alivio del dolor: Gracias a la estimulación de los puntos de presión, el Shiatsu puede ser efectivo para reducir dolores musculares, dolores de cabeza y tensiones acumuladas.
• Mejora de la circulación: La presión ejercida durante el masaje estimula la circulación sanguínea, contribuyendo a una mejor oxigenación y nutrición de los tejidos.
• Equilibrio energético: Al restablecer el flujo energético, el masaje promueve una sensación de vitalidad y armonía interior, ayudando a superar períodos de fatiga y falta de energía.

El masaje Shiatsu puede ser practicado en diversos contextos: en casa, en centros de bienestar o en estudios de profesionales. No es necesario esperar a tener dolor o malestar para disfrutarlo; de hecho, puede ser una excelente práctica preventiva.

Se recomienda reservar una sesión de al menos 60 minutos, donde el profesional pueda evaluar tus necesidades específicas y adaptar las técnicas. Antes de la sesión, es útil comunicar cualquier problema físico o preocupación para recibir el tratamiento más adecuado.

Aquellos que están enfrentando momentos de gran estrés o preocupación también pueden obtener enormes beneficios, recuperando una sensación de calma y bienestar.