Watsu

Le Watsu est une forme de massage pratiqué dans de l'eau chaude, qui allie des éléments de Shiatsu et des techniques d'étirement.
Au cours du massage, le receveur est soutenu par l'opérateur, qui exécute des mouvements doux et fluides.

Cette approche favorise une relaxation profonde, permettant au corps de flotter et de bouger librement dans l'eau. C'est une expérience unique qui offre non seulement des bienfaits physiques, mais aussi un profond sentiment de bien-être mental et émotionnel.

Le Watsu apporte avec lui de nombreux bénéfices. Parmi les plus évidents, il y a la libération de la tension musculaire et la réduction du stress. 

En flottant dans l'eau chaude, les muscles se détendent instantanément, tandis que le corps se lève dans une dimension de légèreté. De plus, le massage stimule la circulation sanguine, améliore la flexibilité et soulage les douleurs chroniques.
C'est particulièrement indiqué pour ceux qui souffrent d'anxiété, d'agitation ou pour ceux qui souhaitent simplement s'accorder un moment de relaxation profonde.

Le Watsu est adapté à tout le monde, quel que soit l'âge ou la condition physique. Il peut être particulièrement utile pour les femmes enceintes, pour les personnes ayant des problèmes articulaires, ou pour ceux traversant des périodes de stress intense.

Les sportifs peuvent également bénéficier du Watsu car il favorise la récupération musculaire et améliore la performance.